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人生初の湯シャンにチャレンジしたら、塩素除去・浄水・シャワーヘッドが気になってきた

こんにちは、愛弓です。

先日、人生初の”湯シャン”にチャレンジしてみました。


正直、湯シャンの存在は知っていても、自分が湯シャンするのにはすごく抵抗があったし、自分には無縁だと思っていました。

今回は、湯シャンに抵抗のあった私が『湯シャンしてみようかな~』と思うまでの話と、実際に湯シャンしてみて感じたことを書いていこうと思います。


ちなみに…私は、湯シャン推奨派でも何でもありません。

ただ、湯シャンを試したおかげで、塩素の存在が気になるようになり、このままアミノ酸シャンプーを使うとしても、水質について考えた方がいいなと思いました。

シャワーヘッドを変えるだけでも塩素除去・浄水機能が付いたものもありますし…なんか便利ですね。w

湯シャンの存在はしていても、ずっと抵抗があった

私が湯シャンの存在を知ったのは、中学1年の頃だったと思います。

「シャンプーは週に1回。毎日シャンプーしたらハゲるよ」と言った女の子がいて…めちゃくちゃ衝撃的でした。

あの頃は、本気で引いていましたが…今考えてみると、湯シャンしていたのかもしれません。(確か、洗ってるとは言ってたので…)


ここ数年、朝晩と毎日2回シャンプーするようになりました。

一時期は、皮脂が過剰に出るようになって、1日に3回シャンプーする日もありました。

そんな時、「お湯で流すだけでもいいんじゃない?」と言われたのですが…

どうしても”お湯だけ”なんて考えられませんでした。


『こんなに皮脂が多くなってるのに、お湯だけで過ごすなんて無理だよ』

『それに、夜にお風呂に入って朝はブローだけって人いたけど…ドライヤー後は、油っぽいにおいがしてたよ? やっぱ無理でしょ』

『頭くさい人って思われたくないもん』

正直なところ、毎日2~3回のシャンプーはやりすぎだし、そのうち1回でもお湯だけで済むならいいなとは思いました。

でもいろいろ考えて…やっぱ無理でしたね。

それが、1年近く前のこと。

『湯シャンしてみようかな』と思った話

この1年間、いろんなシャンプーを使うようになって、頭皮の状況も変わってきました。


最近は、洗浄力がマイルドなアミノ酸シャンプーを使っていたのですが…

毎日使ってると、アミノ酸シャンプーでも洗浄力が強く感じる日もありました。

『もっと、私に合うシャンプーは何だろう?』と考えていくと、クリームシャンプーやハーブシャンプーというものにたどり着きました。

もう、泡立つタイプのシャンプーではなくなってます(^^;


特に最近気になっていたのは、”香る髪”というシャンプー。

インドハーブ…

たまに、ハーブというより、『カレー屋さんの人かな?』と思うようなスパイスっぽい香りをしてる人がいます。

『もしも香る髪を使うことで、カレー屋さんみたいな香りに人になっちゃうのは、ちょっと抵抗があるかも…』と思い、購入をためらっていました。

(このブログを書いてるときには、購入済みなので、そのうちブログに書くと思います)


『もしも香る髪を購入したら、私はさらに自分に合うものを求めて、湯シャンするようになるのかもしれないな~』と、いつか湯シャンにチャレンジする日が来るような予感はありました。

とはいえ、『まだまだ遠い日のことだろうな…』と思ってたのが、つい先日のこと。


香る髪の購入はやめて、いつも通りアミノ酸シャンプーに戻しました。

マイルドな洗浄力、髪のしっとり感、優しいアロマの香り…少なくとも1年は、アミノ酸シャンプーのままでいいかなと思いました。


雑誌の付録についてきたシャンプーブラシ…

なんとなく使ってみると、頭がすっきりして、緩んだような気がしました。

『あぁ、これいいかも~』と、シャンプーブラシを多用するようになり…アミノ酸シャンプーに含まれていた油分で毛髪がしっとりするようになり…

シャンプーをつける前に、『あれ? もしかしたら、シャンプーつけなくても大丈夫なんじゃない?』と、人生初の湯シャンにチャレンジすることになりました。


不思議なことに、今までは受け入れることのできなかった”湯シャン”が、人生で初めて、スムーズに受け入れられる瞬間が来たんです。

私がした湯シャンは、こんな感じ

”湯シャン”と言っても、しっかりした作法なわけではなく、感覚的なものでした。

入浴前にブラッシングし、お湯で洗いながらシャンプーブラシも使って軽くマッサージ。

『なんか良さそう♪』と思えたタイミングで、もう1度軽く流しておしまいです。


タオルドライすると、少し髪がきしむような気もしました。

でも、石鹸シャンプーを使った時のようなギシギシ感ではなく、少しきしむというか、キュキュってするくらい。

ドライヤーで乾かすと、髪はサラサラになり、特に違和感はありませんでした。

頭皮のにおいも気にならず、スッキリ感もありました。


ちゃんと湯船につかったりもせず…毎日しっかりとケアしてる人からしたら、『そんなの湯シャンじゃない!』と思うかもしれないけど。

これが、私の初めての湯シャンでした。


ちなみに…

毎日湯シャンだけというのは、個人的にはまだ、めちゃくちゃ不安です。

なので私は、朝晩2回お風呂に入る日に、そのうち1回を湯シャンにできればいいかなと。それくらいの軽い気持ちです。(今のところ)

湯シャンしたら、水質・シャワーヘッドが気になった

今回、湯シャンしてみて1番驚いたのは香りです。


いつもアミノ酸シャンプーを使っていても’、あまりアロマの香りがしないような気がしていたのですが…湯シャン後にはアロマの香りがしました。

『あぁ、あのシャンプー、ちゃんと香りがしてたんだ!』

それが、1番の驚きでした。

いつも使っていたアミノ酸シャンプー、実は『もう少し香りが残ってくれたらいいな』と思っていました。

でも、本当は香りが残っていたんですよね。

余計なことをたくさんして、香りに気づけなくなっていたのは私自身でした。


もう1つ驚いたのは、乾いた髪から、塩素っぽいにおいがしたこと。

東京に引っ越してきてから、お風呂上りに肌が荒れるようになりました。

『お湯を沸かすと塩素くさい気もするし…肌荒れの原因ってこれなんじゃない?』と思っていた時期もありました。

でも、その考えは皮膚科の先生に否定されました。

神奈川も東京も、水道水に含まれる塩素の量は、ほぼ変わらない…のだそう。


食器を洗っても残るにおい、乾くと現れる白い何かが食器についていて、お風呂場の床もそのままにすると真っ白になっていきます。

それでも、『気のせいだ、気のせいだ…』と見ないふりをしていました。

いつの間にか、塩素のことなんて忘れて、普通に過ごしていました。

肌が荒れるから薬を使う。それが私の日常になりました。

『このまま一生、薬を使い続けるのかな?』

不安が浮かんでは、それを否定し、不安が浮かんでは、否定し…その繰り返しsです。


でも今回、湯シャンをしたら、髪の毛が塩素っぽいにおいがしました。

『シャンプーだけじゃなくて、シャワーの水質のことも考えなきゃいけないな…』と思いました。

自分の中で、ほんの少し、何かが変わり始めた気がしました。


例えば東京を離れる…という選択肢があって、私はそれを考えています。だから、余計な買い物はしたくないんです、今は。

でも、そう簡単に引っ越せない状況も多いし、引っ越し先の水質が自分に合ってるかもわかりません。

もっと簡単に、”シャワーヘッドを変える”という方法があるので、引っ越し先では、シャワーヘッドの購入を考えたいと思いました。


単純に塩素除去・浄水を考えるなら、シャワーヘッドの選択肢はめちゃくちゃ多そうですね。

ちょっとお値段は上がりますが…塩素除去ができるだけじゃなくて、マイクロバブルとかも気になるな


ちなみに…私は美容院に行くたび、炭酸泉を使ってもらいます。(2010年くらいから)

昔は、パーマ後に炭酸泉をしてもらった方がスッキリ感もあるし、手触りが柔らかくなるのが好きで、炭酸泉をお願いしていました。

最近はカットだけなのですが…やっぱり炭酸泉を使ってもらうと、スッキリ感が出るし、髪が柔らかくなるような気がして、好きです。

自宅用だと、こういうのなら試しやすいかも…


今までは、”どんなシャンプーを使うか”を考えていました。

シャンプーを使わない…という選択肢はなかったんですよね。

でも、湯シャンしたことで、”どんな水を使うか”ということも大事なんだと思いました。

私にはまだ湯シャンは…

今回、初めて湯シャンをしてみて、『お湯だけでも大丈夫かもしれないな~』とも思いました。

でも、私はまだ、湯シャンを続けていく気にはなれませんでした。


スッキリ感もあるし、においも気になりませんでした。

でも、自分で頭皮のにおいを直接かぐことはできないので…私にはまだ不安が残ります。

例えば1日に2回シャワーを浴びる日、1度だけを湯シャンにすることはあるかもしれません。

でも、湯シャンの後に人に会う勇気はありません。

なんとなく、『皮脂が残ってるところにドライヤーを使ってしまったら、油っぽいにおいがするのかもしれないな~』と、どこかの誰かがドライヤーをした後のことを思い出しました。

なので、私が湯シャンするとしたら、人に会わない時だけだと思います。

しかも、1日に2回シャワーを浴びる日の、1回だけ。かなり限定的です…w


とはいえ、湯シャンでも嫌な感じはなかったので、『香る髪などの泡立たないシャンプーも使ってみたいな』と思いました。

また、水質・シャワーヘッドについて考えることができたのは、大きな収穫かもしれないと思いました。

まだまだ湯シャンをメインにすることはないと思うけど…いい経験でした!

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